Clik here to view.
Mot mina bens död
Tjoho tiden är mogen. Nu ska jag iväg till gymet och förkovra mina ben i cykeltramp. Man ska göra det man är sugen på. Och bra på. Och det är precis det här jag är sugen på. Sen får jag stå ut med lite...
View ArticleClik here to view.
Working out – makes me sore, but truly happy
Äntligen har jag varit på las gymos. Vi hade en så himla trevlig dag igår i Linköping hos min kära vän Sofia som tagit examen. Stolt som man är hängde man på som en groupie och fotade, drack bubbel och...
View ArticleClik here to view.
Morgongym det är grejen!
Jag hade nästan glömt det. Gym på morgonen. Det är grejen. Så länge man inte börjar 6 på morgonen. Då är det inte grejen. Idag började jag inte sex. Idag började jag inte alls. Utan jag började med att...
View ArticleClik here to view.
Glutes on fire
Leave each workout with your glutes on fire. Nu är jag hemma igen. Hemma. Hemma. Hemma. Det är alltid skönt att komma hem, även om lite tomt denna gång. Strapatsen att ta mig från gymet hem. vidrigt!...
View ArticleClik here to view.
Do like this
Fem enkla steg till en bra dag! Imorgon är det en sådan tänk vad man kan göra själv, men sig själv, för sig själv. Helt underbart när man tänker efter.
View ArticleClik here to view.
Bra gympass likamed tungt
Svettas ihjäl på gymet. Underbara älskade förhärliga jävliga sommarvärme. I och för sig är det ungefär lika varmt inne som ute så det är samma lika oavsett vart jag tränar. Är ungefär på den nivån att...
View ArticleClik here to view.
Dag i bilder
En lång dag innebär en lång bild Allt fick inte plats men ni får en sammanfattning om vad som hänt. 1. Cykel till jobb. Vidrigt. Och underbart. 2. Jobb 3. Mer jobb 4. Lunchfillibabba 5. Lunchpromenad...
View ArticleClik here to view.
Jag överlevde!
Tjoho så skönt! Boomboompoow(?) okej? Ja det är okej. Helt okej. OK! Har precis benådat sats med ett välsignat besök. All black! Sörjer att sommaren går mot slutet? Äsh! Det var U n d e r b a r t ! så...
View ArticleClik here to view.
Dagens träning
Som jag lärt mig sen barn: Var och en skäms för sig själv. Jag skäms inte. Därav förmiddagens någon pinsamma (?!) bild. Jaja nu ska jag fokusera på lite kondition. Får se om jag hinner med styrkan nu,...
View ArticleClik here to view.
Fredagsmys änywånn?
Hey hey hey, Nu har jag gjort mitt för idag. Känner mig slut aom artist. Terööött. Var precis på gymet och fick till ett fint pass. Nästan sjukligt tomt på gymet ikväll. Hoho? Fredagsmys änywånn? Jag...
View ArticleClik here to view.
Istället för att åka hem
Jag tänkte åka direkt hem utan att passera gå. Det gjorde jag inte. Istället passerade jag Sats. Det var fanimig det bästa jag gjort idag jag tränar föraktligt idag. Inga tunga grejer, och inte någon...
View ArticleClik here to view.
Gymkärlek.
Har varit en superkul jobbdag. Han med lite kundmöten och träning i anslutning. Väldigt lyxigt måste jag säga. Även om träningen inte räknas till jobbet men utan den skulle jag inte orka jobba. Så det...
View ArticleClik here to view.
Done for today
Besökte gymet efter jobbet. Normalt är jag (tydligen) otroligt trött efter jobbet. Men idag fanns massor av energi kvar. Gick på ett riktigt bra spinningpass och rev av ett ryggpass. Det behövdes...
View ArticleClik here to view.
Dagens dagens
Hej Kompisar, Ni vet säkert vid det här laget att jag gör sånna här uppdateringar när det är mycket att göra. Där har ni den anledningen. Dagens dagens! Catch: Gladiolus på hötorget. Lunch: Tonfisk....
View ArticleClik here to view.
Lunchträning
Japp. Jag gjorde det igen. Lunchträning! Så jäkla bra grej! Tummen upp, hi five och en bamsekram till mig själv. Från mig själv. Ingen annan kommer ändå berömma lika mycket som jag är förtjänt av....
View ArticleClik here to view.
Hon är glad för hon är nöjd
Det här med balansen. Jobb/träning/osv. Om jag inte går iväg på lunchen, då tar jag ingen lunchrast. Då kobbar jag istället. Så nu är jag himla otroligt asnajs efter ett lunchpasset på sats hötorget....
View ArticleClik here to view.
Måndag, mindag, bradag, vardag,
Luncherna är min räddning. Mitt på dagen, ett avbrott som leder till lite svett, ansträngning och frisättning av energi. Wihu. Måndag Mindag Bradag Vardag Är inte så sur som bilden antyder. Lovar
View ArticleClik here to view.
Laddade batterier
Dagens urladdning skedde på lunchen. Helt galet svettigt pass. Hade typ glömt bort hur illa man kan må av träning – om man vill jag ville tydligen det idag. Hoppas ni haft en skön träning idag!
View ArticleClik here to view.
Välbalanserad rövträning
Jag följde planen. Träningsmässigt. Röv-måndag som jag hädanefter kommer kalla den. Och jag menar något enbart positivt! Cykel och rövträning. Lovely!
View ArticleClik here to view.
Kontrasternas värld
Var på gymet idag pp lunchen. Älskade lunchträning, vilken räddning det är i vardagen. Träning och vila. Motsatserna som gör varandra. Nu ligger jag i soffan hos en kompis. Om två timmar är vi på...
View Article