Jag tänkte åka direkt hem utan att passera gå. Det gjorde jag inte. Istället passerade jag Sats. Det var fanimig det bästa jag gjort idag 
jag tränar föraktligt idag. Inga tunga grejer, och inte någon maxpuls. Men jag måste röra på mig. För då mår jag bäst. Tar det lugnt. Hur lugnt man nu kan ta det när man tränar 
Är inte klar än. Men jag är redan nöjd med min insats. Förhoppningsvis förvärras inte förkylningen till imorgon. Då kan jag köra hårt! Längtar
Tränar du idag?
